Kuidas näonahka tõhusalt noorendada

Une puudumine, kehv toitumine, ökoloogia ja ebakvaliteetne hooldus aitavad lisaks vanusega seotud nahamuutustele kaasa näoilu intensiivsele tuhmumisele. Koduse algse elastsuse, sametise, sära ja loodusliku sära taastamiseks kulub palju aega. Mõned soovitused aitavad aga nahka pidevalt heas vormis hoida ja igal ajal noor, veetlev välja näha, olenemata vanusest.

Tooted, mida võib leida peaaegu iga perenaise köögist, aitavad kodus nahka noorendada. Nendest valmistage ette tõhusad toitvad maskid, vedelikud ja toonikud. Lisaks hõlbustab vananemisvastaste toodete regulaarne kasutamine probleemse nahaga toimetulekut.

Vananemisvastaste protseduuride ettevalmistamise reeglid

Ükski kosmeetikatoode ei valgusta nägu nooruse ja iluga, kui te ei järgi järgmisi reegleid:

• Hoolitse enda eest vastavalt oma vanusele. Hooldus 20-aastaselt ja 35-aastaselt on oluliselt erinev ja veelgi enam pärast 40-aastast. Pidage meeles, kuidas kell 20 võisite tulla hilisõhtul, minna 3-4 tunniks magama, ärgata hoogsalt ja see ei kajastunud teie näol eriti. 35-aastaselt see ei toimi, nüüd on vaja:
• magage kauem ja minge varem magama, sest unepuudus mõjutab ilu ja tervist
• jälgige režiimi
• palju värskes õhus kõndimiseks
• harrastage sporti
• sööge tervislikku toitu
• seksige regulaarselt (kui võimalik)
• käi hommikul kosutava ja õhtul mõnusa sooja duši all
• Proovige kaalust alla võtta. Nõus, et rasvunud ja ülekaalulised tüdrukud näevad välja palju vanemad kui nende aastad. Liigne kaal valab aastaid ja te ei saa isegi aru, kui vana inimene on - 20 või 45?
• Ärge olge tööl liiga hõivatud. Peate mõistma ja tunnetama oma koormust. Naise vahel, kes künnab ja ei säästa, on ilmne erinevus naisel, kes istub kodus ja puhastab sulgi või töötab oma rõõmuks.
• Kasutage kvaliteetset vanusega seotud kosmeetikat. Odavad vahendid võivad teha ainult kahju, pärast mida on vananeval nahal palju raskem taastuda.
• Minimeerige alkoholi tarbimine ja suitsetamine. Naise füüsiline vorm kulub kiiresti, seetõttu on pärast pikaajalist kahjulike ainete kasutamist näonahka raske taastada, isegi kui sa olid neist 10 aastat tagasi sõltuvuses. Lisaks on need omadused, mis mehi häirivad.
• Kasutage hoolikalt kosmeetiku teenuseid. Kõik algab kahjutust puhastamisest ja maski pealekandmisest. Kuid siis pakutakse teile hakkida hapnikukokteile, huulte niisutamiseks veidi suurendada, valada silma alla täiteaine, panna paelu. Ja nüüd ei näe te enam piire ja lakkate ennast väljastpoolt adekvaatselt hindamast.
• Jälgige oma näoilmeid. Lase lahti pettumusest, kurbusest ja depressioonist. Noorus peitub energias, mis läbib silmi, naeratust, tegevust ja positiivseid emotsioone. Igav väljend muudab teid väga vanaks ja võtab 50% kogu ilust.

Igasugune kosmeetiku noorendav protseduur nõuab naha ettevalmistamist: seda on vaja võimalikult palju stressi eest kaitsta ja anda täiendavat niiskust.

• Pärast aktiivset päevitamist peaks mööduma vähemalt kaks nädalat (ja eelistatavalt kuu).
• Sarnase toimega protseduuride samaaegne või pidev läbimine ei ole soovitatav.
• Mõni päev enne protseduuri on mõttekas suitsetamisest ja alkoholist täielikult loobuda.
• Püüdke vältida vürtsikaid ja soolaseid toite, et mitte veresooni koormata ja turset tekitada.
• Seerumite või maskidega intensiivse niisutamise kuuri läbiviimine pole valus.
• On oluline mõista, et paljud protseduurid on üsna valulikud ja nende taastumine võib võtta mitu päeva.

Ekspressmeetodid näo värskendamiseks

Kohese värskuse ja näo tõstmise meetodite põhimõte seisneb kasulike mineraalidega intensiivses toitumises, pärisnaha rakkudes ainevahetusprotsesside niisutamises ja kiirendamises. Tulemus näost:

• kerge põsepuna ja näo tuhmuse puudumine - saavutatakse vereringe ja verevoolu parandamisega pärisnaha rakkudes;
• puhas mustade täppide ja liigse läiketa nahk - puhastav ettevalmistav etapp sügavale ja intensiivsele toidule. Juba pärast näo kvaliteetset puhastamist - nahk muutub märgatavalt ümber, "hingab";
• ühtlane leevendus, näo siledus - toote massaaž ja tõstmine parandavad efekti ja parandavad seda.

On võimatu tagada kortsude täielikku kõrvaldamist 15 minutiga, kuid pinna silumine, kudede tooni juurde naasmine on üsna reaalne.

Noorendamise kosmeetilised meetodid

Professionaalsed viisid vanusega tegelemiseks koosnevad mitmesugustest tehnikatest. Nende hulgas on tõhusad kõikidele nahatüüpidele, sellega seotud probleemide kõrvaldamiseks ja mis tahes eelarve jaoks.

Süstid

Ilupilte tehakse botuliinitoksiiniga. Sellesse kuuluvad Botex, Xeomin ja Dysport. Protseduur seisneb ainete subkutaanses süstimises nasolabiaalse kolmnurga suurte kortsude silumiseks, varesejalgade ja aknemärkide kõrvaldamiseks.

• Ameerika kokkerspanjel
• Hüvitised töötaja koondamise korral - hüvitise suurus
• Kuidas Kombuchat hooldada

Lisaks botuliinitoksiinile kasutatakse vitamiine ning hüaluroon- või piimhapet. Nad täidavad suured voldid. Süstid on efektiivsed kortsude ajutiseks silumiseks, need on kättesaadavad peaaegu kõigile ja ei vaja pikka taastumisperioodi.

Populaarsed viisid noorendamiseks süstidega:

• Biorevitalisatsioon- naha loomulik taaselustamine hüaluronaadiga süstimise teel.
• Mesoteraapia- vitamiinide kasutuselevõtt vanusega seotud muutuste ja defektide kõrvaldamiseks.
• Bio-tugevdamine- geelitäidise või niitidega süstid, mis kiirendavad kollageeni tootmist ja eemaldavad sügavad kortsud.
• Osoonravi- naha küllastumine osooni ja hapnikuga ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks.
• Kontuurimine- näo kuju joondamine hüaluroonhappega täiteaineid kasutades.
• Plasmolifting- inimese sissetoomine tema vere alla naha leevendamiseks.

Ravi

Nende noorendusmeetodite hulka kuuluvad:

• Puhastamine.
• Koorimine - kerge või sügav.
• Toonimine.
• Klassikaline või lümfidrenaažimassaaž.
• Niisutava või toitva maski pealekandmine.

Riistvara kosmetoloogia

Noorendamine toimub füsioteraapiaseadmete abil, millel on kasulik mõju kõigile nahakihtidele. Elimineeritakse sügavad kortsud, armid ja muud puudused.

Näo noorendamine ilma operatsioonita:

• Mikrovooluteraapia- nahaaluste rakkude stimulatsioon madala jõuimpulssidega.
• Laser noorendamine- kortsude või voldikute kõrvaldamine, naha värvimuutus.
• Krüoteraapia- vedela lämmastiku vananemisvastane toime.
• RF-tõstmine- näo tõstmine elektromagnetiliste impulsside abil.
• Fotorejuvenatsioon- kõrge intensiivsusega valgus stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist.

Näopuhastusvärvid ja -vedelikud

Sügavpuhastus on kohustuslik tegevus, mis algab näohooldusest. Puhastusprotseduurid tuleks läbi viia hommikul ja õhtul. Jumestusega magamine on nahale kahjulik, öösel peab see puhkama ja intensiivselt kaotatud jõudu uuendama. Hommikune koristamine ei tasu samuti unarusse jätta. Vabane surnud naharakkudest koorijate, losjoonide, toonikute ja maskidega.

Toonimine on täiendav, mitte vähem oluline puhastusetapp. See võimaldab teil lõplikult vabaneda naha saastumisest.

Valmistage ise oma kreem. Selleks keetke eelnevalt rohelist teed kiirusega 1 kott 60-70 g vee jaoks. Haki pool värsket kurki ja 1 spl. Roosi kroonlehed. Sega kõik läbi ja jahvata segistiga. Pühkige oma nägu vatipadjaga ja peske ennast sooja veega.

Näomassaaž ja võimlemine

Enne maski pealekandmist on soovitatav teha näole kerge enesemassaaž. See suurendab vereringet ja taastab kudede elastsuse. Kõiki liigutusi tohib teha ainult puhaste kätega. Eeterlikud õlid (jojobaõli, oliiviõli või linaõli) aitavad tõhusust suurendada.

Jaapani Asahi näomassaaž on väga populaarne, mille põhitõdesid saab vaadata siit.

Võimlemisharjutusi eristab ka kohene tegevus. Need ei nõua erilisi oskusi ja võimeid, vaid ainult tähelepanelikkust ja tundide regulaarsust. Suur hulk võimlemistüüpe lahendab küsimuse "Kuidas nägu kiiresti noorendada? "

Kosmeetiline jää ja kontrast kokku surub

Kosmeetiline jää - toniseerib nahka tõhusalt. Toiduvalmistamiseks võib kasutada nii taimseid keetmisi kui ka tavalist filtreeritud vett. Värskuse, tooni kiire taastumise mõju saavutatakse rakkude temperatuuri mõju kontrastsuse tõttu. Lisaks taastub kaotatud niiskus koheselt, mis on eriti oluline kuumadel aegadel. Hõõru nahka mitu korda jääkuubikutega mööda massaažijooni. Protseduur võtab 2-3 minutit, kuid tulemus palun. Teil pole vaja oma nägu pühkida, laske sellel ise kuivada.

Kontrastkompressid aitavad teil oma nägu kodus värskendada ja kudede kadunud tooni mõne minutiga taastada. Leota puhas rätik kummeli, saialille ravimtaimede keetmisel ja lase õrnalt näo pinnal 2–4 minutit. Niisutage teine ​​rätik külmas vees või puljongis ja asetage ka nahale. Peate rätikuid asendama 4 korda. Seda meetodit peate kasutama vähemalt ülepäeviti.

Kallis

Meil ​​on vaja:

• Kallis - 40 ml.
• Päevalilleõli - 60 g.
• Munakollane.

Hõõruge munakollane ja mesi põhjalikult ning lisage õli. Kandke mitu korda järjest iga viie minuti järel, kuni mass lõpeb. Sobib kuivale nahale.

Vajame kaerahelbeid, mett ja valku. Võtame tooteid võrdses vahekorras. Sega soe mesi jahu ja kergelt lahtiklopitud munavalgega. Kandke saadud paks mass nahale ja hoidke seda kuni täieliku kuivamiseni umbes 20 minutit.

Tõstefektiga ekspressmaskid

Kodused näomaskid pakuvad naha kiiret, silmatorkavat tõstmist, toitmist ja niisutust. Toote valmistamiseks kasutatakse ainult looduslikke, kvaliteetseid ja värskeid tooteid. Siin on mõned omatehtud maskide retseptid, mis aitavad teil kaotatud kuju kiiresti taastada:

• 1 splsegage minimaalselt hakitud tillirohelisi 1 tl. oliiviõlid. Lisage kohviveskis jahvatatud Herculese helbed segule paksuks;
• 1 spljahvata rasvane kodujuust 2 spl. hapukoor, lisage 5 g lauasoola.

Kandke mõlemad maskid puhastatud nahale 20 minutiks paksu kihina. Seejärel loputage maski jäänused jaheda jooksva veega.

Näotõstekreem aitab saavutatud tulemust kindlustada. Päevakreem pakub lisakaitset, öökreem aga intensiivselt.

Kodused noorendusmeetodid

Paljud naised on kindlad, et noorenemisprotsess nõuab väga suuri materjali- ja ajakulusid. Muidugi, kui naine hakkab enda eest hoolitsema liiga hilja, siis võib ainsaks väljapääsuks olla salongiprotseduurid. Kuid kui hakkate oma näo eest hoolitsema 30-aastaselt, võivad rahvakeelsed abinõudhästi aidata. Nende kasutamisel võib naine olla kindel komponentide loomulikkuses. Lisaks on koduste protseduuride eeliseks ka madal hind ja oskus neid sobival ajal läbi viia. Kui naisel on küsimus, kuidas oma nägu kodus noorendada, siis on mitu võimalust.

Massaaž vereringe parandamiseks

Seda saab teha nii salongis kui ka kodus. Massaaž parandab vereringet ja näonaharakkude toitmist. Enesemassaaži tuleks teha iga päev massaažijoonte järgi. Kui kasutate eeterlikke õlisid või vananemisvastast kreemi, suureneb efekt mitu korda. Massaaži abil saate vabaneda tursetest ja nahavoltidest. Kui ühendate massaaži teiste vananemisvastaste protseduuridega, saate väga lühikese aja jooksul saavutada väga hea efekti.

Maskid on tõhus vahend

Mask on kõige tõhusam noorendamismeetod. Protseduure on vaja läbi viia 2-3 korda nädalas, olenemata näonaha tüübist. Nende rakendamise mõju muutub väga kiiresti märgatavaks. See on ka väga nauditav protsess.Maskide pealekandmise tulemus on ilmne:

• näonahk muutub siledaks ja ühtlaseks;
• jume on loomulik;
• peened kortsud kaovad ja sügavad tasanduvad kergelt ning muutuvad vähem märgatavaks;
• uued kortsud ilmuvad aeglasemalt;
• rakud on kahjustuste eest paremini kaitstud;
• nahk on küllastunud vitamiinide ja mineraalidega;
• teravdab näo kontuure.

Maske tuleks kanda aurutatud nahale, mille poorid on maksimaalselt avatud. Nahaga kokkupuute aeg on 15-30 minutit. Loputage maskid eelistatavalt mineraalveega. Pärast 10-15 protseduuri peate muutma maski koostist, millele dermis on selle aja jooksul harjunud. Noorema näo kõige tavalisemad maskid on järgmised:

• õllepärm segatud vadakuga suhtega 3: 1;
Aloe lehtedest pressitakse välja
• mahl, mida hoitakse eelnevalt külmkapis 10 päeva ja 1 spl. l. peate lisama niisutajale 1 spl. l. oliiviõli;
• 1 spl. l. või, õunakaste, mesi ja munakollane;
• 1 spl. l. plantain lehed sooja veega ja 1 tl. kallis;
• segu 1 spl. l. kurgipüree, purustatud mustsõstramarjad ja hapukoor;
• banaanipüree kollasega, 1 tlmesi ja oliiviõli;
• keedetud kartulipuder.

Kõrvitsapüree või võiga maskid toimivad hästi. Linaseemneõli sobib hästi kortsudega. Seda saab lihtsalt nahale kanda või lisada maskide koostisse.

Taimsed maskid on väga head näo noorendamiseks. Selleks sobivad maasika, jahubanaani, ürdi, sõstra, pärna lehed. Nelja supilusikatäie segu peale valatakse väike kogus keeva vett. Kandke saadud kruup 15 minutit. Maitsetaimed mõjuvad väga kiiresti.

Kompressid puhastamiseks ja noorendamiseks

See protseduur puhastab nahka suurepäraselt, suurendades poore. Õigete kompresside koostis võimaldab teil anda näole lühikese aja jooksul ilusa ja särava ilme:

• Roosi kroonlehed. Vala peotäis kroonlehti klaasi mineraalveega, keetke ja laske jahtuda mugavale temperatuurile.
• Roheline tee. Tugevalt pruulitud teekompress puhastab ja toniseerib.
• Maitsetaimede segu. 1 spl. l. lisage 200 ml kuumale veele ja laske 15 minutit. Selle protseduuri jaoks sobivad nõges, salvei, lavendel, viburnum.
• kibuvitsa- või kasepungad. 2 spl. l. vala 1 spl. keeva veega ja jäta 30 minutiks seisma.

Tavaliselt leotatakse marli või õhukest rätikut vedelikus ja kantakse 20–30 minutiks. Väga hea efekti toob oliiviõlist pärit kompress.

Kontrastsed kompressid võivad olla suurepärased tulemused. Selleks valmistatakse sooja ja jahedat vett ning kantakse näole vaheldumisi, kuni kehatemperatuur on saavutatud.

Närbumisvastased eeterlikud õlid

Neil on noorendamisel suur roll. Looduslikud eeterlikud õlid võitlevad vabade radikaalide vastu.Õlide kasutamine ravib, parandab toitumist, niisutab ja puhastab rakke.

Parimad õlid nooruslikule nahale:

• Roos. See toniseerib nahka, eemaldab vananemislaike, taastab naharakke.
• Rosmariin. Uuendab rakke ja suurendab vereringet, kõrvaldab tõhusalt peened kortsud.
• Geranium. Seda õli peaksid eelistama üle 40-aastased naised. Sobib tundlikule dermisele ja aitab väga hästi elastsust taastada.
• Roosipuu. Selle kasutamine aeglustab vananemisprotsessi ja pinguldab näonahka.

Õli võib lisada maskidesse, kreemidesse või kompressidesse.Parim aeg selliseks teraapiakson õhtu, sest pärast protseduure peaks nahk puhkama.